红斑狼疮要怎么护理

　　狼疮（lupus）一词来自拉丁语，在19世纪前后就已出现在西方医学中。但直到19世纪中叶，有一位叫卡森拉夫的医生才正式使用“红斑狼疮”这一医学术语。不过他所说的红斑狼疮仅指以皮肤损害为主的盘状红斑狼疮而言。红斑狼疮患者在日常生活中要注意护理。

　　1、注意预防感冒，积极防治各种感染。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发sle并加重病情，这是红斑狼疮的保健之一。

　　2、红斑狼疮的保健还要注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。sle患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。这也是红斑狼疮的保健。

　　3、注意调养，保持积极乐观的态度。中医学认为，sle的发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤、喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此，保持情志豁达、饮食有节、起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。

　　4、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。sle患者对紫外线特殊敏感（光过敏），故外出时要特别注意。

　　随着医学科学的不断发展，人们对红斑狼疮的认识逐步加深，于是提出了系统性红斑狼疮的命名。系统性红斑狼疮除具有典型的皮肤损害外，还包括全身各个系统和各种脏器的损害，如肾、心、肝、脑、肺等。患者生活要有规律，保持乐观情绪和正常心态，避免过度劳累。