红斑狼疮饮食如何调养

红斑狼疮是一个累及身体多系统多器官，临床表现复杂，病程迁延反复的自身免疫性疾病。约80%的病人可有发热，大多数为高热，约12%的病人表现为低热。特别是一个年轻女性出现较长时期的不明原因的发热，伴有关节酸痛和肿胀，以及出现皮疹等症状表现，给生活带来的影响是非常巨大的。对于患者来说，治疗是毋庸置疑的，然而生活中也应该注意一些护理，例如饮食上的调养。

红斑狼疮饮食如何调养？

（1）要有优质蛋白的食物

有肾脏损害的红斑狼疮患者常有大量蛋白质从尿中流失，易引起低蛋白血症，因此必需补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类、黄豆制品等富含蛋白质的食物。

（2）要补充足够的热能

基本的能量摄入，才能保证正常的生理功能和活动。这在红斑狼疮的饮食中是非常重要的，希望患者能够多加注意。

（3）要多补充钙质

红斑狼疮患者长时间服用糖皮质激素易造成骨质疏松，需补钙予以预防。含有补骨脂素的食物如芹菜、无花果等具有潜在的增强系统性红斑狼疮患者的光敏感的作用。

（4）低盐饮食

应用皮质激素或有肾脏损害的红斑狼疮患者易导致水、钠不正常排放，引起水肿，且盐摄入太高会导致高血压、脑中风、萎缩性胃炎、胃癌，加深肾损害。因此，主张SLE患者低盐饮食。正常人每日摄盐量应小于8克，高血压、狼疮性肾炎患者每日摄盐量应小于6克，一般为3~5克。但高温作业者或汗出过多时可适当补充盐水。

（5）要低糖饮食

由于红斑狼疮患者长期服用糖皮质激素，容易患上类固醇性糖尿病及库欣综合征，故要适当控制饭量，少吃淀粉类食物，少吃含糖量高的食物。

（6）要低脂饮食

红斑狼疮患者活动少，肠胃的消化能力差，且长期服用激素易导致高脂血症，故宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物。