过敏性紫癜应该做好防过敏工作

　　过敏性紫癜是紫癜的一种，主要是由于过敏而引起的，患者在发病的时候身体会出现不适，严重的还会有血尿的现象，要想预防过敏性紫癜，就应该做好预防过敏的措施，那么哪些方法才是过敏性紫癜患者应该做的防过敏的措施呢?

　　强身健体：适量的体育运动能促进细胞的新陈代谢。保持充足睡眠，让身体有充分时间制造新细胞，吸收养分、进行新陈代谢，并可调节体温、血压及荷尔蒙的分泌。注意饮食的营养均衡，以使机体得到所需的维生素和矿物质，提高免疫力。经常放松自己，保持愉快心情。这些措施有助于抵御过敏的侵袭。

　　找出过敏原：在一些大医院的皮肤科和变态反应科可以进行过敏原的测试，在常见的过敏物质包括食物、药物、吸入性过敏原、职业性过敏原中进行筛选，再配合医师专业的治疗方法，有助于解决过敏的困扰。

　　改善生活环境：注意除尘以减少空气中悬浮的过敏原。不要使用刺激性物质作家居用品、建材装饰材料。定期清洁空调器。不要养宠物。选用符合质量及卫生标准、不含酒精等刺激性物质、并经过敏性测试的美容护肤品。为了减少皮肤对美容护肤品的过敏，最好取少量样品涂在前臂内侧或耳后，感觉是否对皮肤有刺激或过敏反应。

　　所以对过敏性紫癜患者来说在平时一定要加强身体锻炼，提高自身对疾病的抵抗能力，还应该积极的找到过敏原，防止再次被传染，患者居住的房间一定要经常开窗通风，家里尽量不要养小宠物，出门的时候也戴口罩，防止花粉囊过敏。