避免过敏性紫癜饮食有绝招

过敏性紫癜患者的饮食宜清淡且容易消化，对于容易引发过敏的东西要远离，尽量避免接触，过敏原检测结果也可做一定的饮食参考，如果是腹型HSP(HSP【译】：热休克蛋白，属于应激反应性蛋白，高温应激可诱导该蛋白质形成。)患者出现呕血或剧烈腹痛时应严格禁食。应禁食鱼、海鲜、奶制品、豆制品、肉类、葱姜蒜、辣椒、酒及各种饮料。

过敏紫癜适宜吃什么：

1、饮食要清淡，主食以大米，面食玉米面为主。

2、多吃瓜果蔬菜。

3、气虚者应补气养气止血。 血瘀者可用活血化瘀之品。

4、应多吃高C，C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些有助于康复。富含C的有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

过敏紫癜患者饮食禁忌：

1、忌食肥甘喉味，辛辣之品，以防胃肠积热。

2、对曾产生过敏而发病的食物如鱼、虾、海味等绝对禁忌。

3、忌食动物蛋白，如海鲜、牛羊肉、方便面(有防腐剂)。恢复期应逐渐试验性吃些廋肉、牛奶、鸡蛋。急性期这些食品也应忌食。

过敏性紫癜食疗：

桂圆大枣党参汤

组成：桂圆肉20克，大枣10个，党参30克。

用法：上三味加水煎服，每天l剂，分2次服食。

功效：补气摄血。

主治：过敏性紫癜，属气不摄血型，反复出现紫癜，神疲乏力，头晕目眩，食欲不振，头晕目眩。

羊骨粥

组成：羊四肢长骨2根，红枣20枚，糯米60克。

用法：将羊骨敲碎，与糯米、红枣共煮稀粥。每日1剂，分2次服，可长期食用。

功效：滋阴补血。

主治：过敏性紫癜，属阴虚火旺型，皮下出现青紫瘀点或斑块。伴潮热，盗汗，颧红，心烦，口渴，舌红苔少者。

求医网温馨提示：一般皮疹消退2-4周后方可考虑添加少量新鲜的瘦肉类饮食，以补充患儿的营养�Τ础㈧馈⒅缶�可油要少些。但不能吃腌肉、腊肉及火腿肠类。1-2周后无皮疹复发可逐步加量增加品种。至3-4月后可添加鸡蛋先水煮1月后可炒。在病情稳定6个月后才能加牛奶。在1-2年后才能加海产品。

【参考文献：《家庭饮食健康百科》《皮肤病合理用药》】