什么是过敏性紫癜

　　对于过敏性紫癜这个疾病的发生很多的朋友们都不是特别的了解和认识，过敏性紫癜这个疾病的发病率在我们的日常生活当中并不是特别的高，给患者朋友们造成的影响和伤害也是比较严重的，那么到底什么是过敏性紫癜呢？

　　过敏性紫癜是一种常见的血管变态反应性出血性疾病。是由于机体对某些致敏物质发生变态反应，引起广泛的小血管炎，使小动脉和毛细血管通透性、脆性增加，伴渗出性出血、水肿。临床表现主要为皮肤紫癜、粘膜出血也可伴有皮疹、关节痛、腹痛及肾损害。过敏性紫癜以儿童及青少年为多见，男性多于女性，春秋季发病居多。

　　首先，应禁食各种致敏食物。食物过敏是引起此病的一个主要原因，许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些食物主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。病人一旦发现某种食物有致敏作用，应终身禁用这种食物，同时也不可使用与这种食物接触过的炊具和餐具。另外，过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，因为有报道说，植物花粉也是一种常见的致敏物。

　　其次，过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。

　　另外，应多吃高维生素c食物，维生素c有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些食物有助于康复。富含维生素c的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

　　过敏性紫癜一般都是由过敏引起，所以日常生活中的好习惯对预防过敏性紫癜的发生是非常行之有效的办法。

　　强身健体：适量的体育运动能促进细胞的新陈代谢。保持充足睡眠　，让身体有充分时间制造新细胞　，吸收养分、进行新陈代谢，并可调节体温、血压及荷尔蒙的分泌。注意饮食的营养均衡　，以使机体得到所需的维生素和矿物质　，提高免疫力。经常放松自己，保持愉快心情。这些措施有助于抵御过敏的侵袭。

　　找出过敏原：在一些大医院的皮肤科和变态反应科可以进行过敏原的测试　，在常见的过敏物质包括食物、药物、吸入性过敏原、职业性过敏原中进行筛选，再配合医师专业的治疗方法　，有助于解决过敏的困扰。

　　改善生活环境：注意除尘以减少空气中悬浮的过敏原。不要使用刺激性物质作家居用品、建材装饰材料。定期清洁空调器。不要养宠物。选用符合质量及卫生标准、不含酒精等刺激性物质、并经过敏性测试的美容护肤品。为了减少皮肤对美容护肤品的过敏，最好取少量样品涂在前臂内侧或耳后　，感觉是否对皮肤有刺激或过敏反应。

　　通过上文内容的介绍，相信朋友们现在对于过敏性紫癜这个疾病都已经有了进一步的了解和新的认识了吧，过敏性紫癜的发生严重的侵害了患者朋友们的健康身体，为此面对它的发生我们还是需要积极地去面对和治疗的，避免出现耽误病情的情况。