长痘痘怎么办能好

现在的年轻人由于工作压力过大，平时也不太注意休息和饮食，造成了很多的肌肤状况。其中脸部长痘痘就是比较常见的一种情况，那么你知道长痘痘怎么办吗?下面小编就给你支几招，让你轻松告别痘痘，再现白嫩肌肤。

青春痘医学名称痤疮，是毛囊皮脂腺的慢性炎症，与雄激素、皮脂腺和毛囊内细菌相关，使毛囊角化增生，毛孔堵塞，即成痘痘。痘痘内的痤疮杆菌有致炎作用，可使内容物进入真皮，出现皮疹、丘疹、脓包、结节、囊肿等损害。遗传、饮食、胃肠功能、环境因素、化妆品及精神因素也可与发病有关。严重者可引起柚皮样脸、疤痕，影响美容。

长痘痘怎么办?痘痘好发部位为面部、胸背部和肩胛间部，对称分布。部分女性可在月经期加重。中医认为饮食不节、肥甘厚味、火热湿瘀引起的肺、脾、肝湿热雍结。男性面部常伴脂溢、出油多、毛孔扩大、头发光泽油亮。

预防：

1.少吃动物脂肪、甜食和刺激性食物，用温水含硫磺或其它去脂消炎的香皂、肥皂清洗干净。

2.勿用手抠或挤压粉刺，尽量少用油脂类化妆品，不用含激素类的软膏。

3.饮食清淡。

4.绝大多数患者二十三四岁后逐渐减轻，可自愈，避免紧张。

5.可用中药桑白皮10g、地骨皮10g、丹参10g、意仁20g、赤小豆20g、甘草6g、连翘5g、栀子10g、车前草15g，一天一付煮水服。对一部分人有预防和治疗作用。

治疗：

1.外用药1%水氯酊、2%水杨酸洗剂、0.1%维A 酸霜、阿达帕林凝胶。2.5%过氧化苯甲酰洗剂。一般都有局部刺激、脱屑及轻度烧灼感是正常反应，如果反应较明显，可降低浓度，隔日用药或停用。

2.内服药抗生素(消炎药)、美满霉素、多西环素、性激素类如已烯雌酚、达因-35等，不是特严重的可引起女性月经功能紊乱最好不用。维A酸类如13-顺维A酸(泰尔丝)，孕龄患者有致畸作用。其它如激素、氨苯砜、锌制剂。

如上述治疗方法很多，不过目前医生最常用的是用维A酸凝胶。内服泰尔丝胶囊和多西环素。大部分短时间效果很好，减轻皮损，但很难完全消除，个别患者副作用明显。

患者常外用西药、内服中药，分型论治。如分表皮型不需治疗，清洁皮肤、饮食调整可自愈。对寻常型、栗粒型、丘脓疮型、聚合性。可引起疤痕的、影响美容的可用连翘枇杷清肺饮，热重加重清热，湿重加重利湿，瘀加注重活血化淤。

月经期加重着可加补肾药，总之不同患者，不同分型论治，才能有很好的疗效。其它，光疗和药物雾化和美容按摩，前者有少部分患者面部光疗后出现皮肤发红、汗孔粗大应注意。