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告诉你后背长痘痘怎么办
发布时间:2017-01-12 文章来源:查病网
身边有很多朋友,有男生也有女生,后背都长了很多痘痘,有些男生可能不太在意这些,所以也不是特别关心祛痘的方法,然而女生就不一样了,非常在意后背的痘痘,那么后背长痘痘怎么办呢?在不了解后背长痘痘的原因之前,去痘的美容护肤品是不能随便乱用的,下面小编就说说后背长痘痘怎么办。
后背为什么会长痘痘呢?
中医上说背部是肺的反射区,肺热和经络不通都会造成背部长痘痘,再加上背部的油脂分泌仅次于面部,油脂分泌旺盛,油脂过多易附着污物导致毛孔阻塞,从而产生痘痘。
夏季天气炎热,皮脂腺分泌旺盛,而且背部皮肤相较于其他部位角质层更厚,代谢也更为缓慢,很容易就出现毛孔阻塞的现象,那么痘痘频繁造访也就不足为奇了。
情绪上的波动,或者莫名的烦躁,过度的亢奋,饮食和睡眠方面不规律,比如过多的摄入生冷食物、贪玩熬夜或者睡眠质量下降等,导致内火上升,内分泌系统功能紊乱,这也为痘痘的产生创造了条件。
那么后背长痘痘怎么办呢?生活中我们要注意哪些细节呢?
1.饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、防止含有过多色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品,如浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,造成更告急的青春痘。此外,不要酗酒、抽烟,不要任意吃补,因为很多中药如黄耆、桂枝、肉桂、枸杞等都可能使痘痘恶化。
2.保持心情欢快、休息充足,防备怒火上升,造成荷尔蒙均衡。此外,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
后背长痘痘怎么办?通过上文的介绍,我们了解了后背长痘痘的一些原因,所以后背长痘痘,我们可以通过注意一些生活细节来调理,好的生活饮食习惯才能赶走痘痘,现在你在你知道后背长痘痘怎么办了吗?
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