怎么预防痘痘的五个小妙招

　　很多人都患有不同程度的痘痘，对我们的身心造成了不同程度的伤害，那么美容护肤应该怎么预防痘痘呢?想要拥有好皮肤，就要防患于未然，而不是等到长出痘痘才祛痘，这样工作就费事多了，而且不小心还会留下痘疤，那么怎么预防痘痘保护皮肤呢?下面小编就给大家介绍怎么预防痘痘的五个小妙招。

　　妙招一：要深度清洁不要过度清洁

　　容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，即控油又保湿的洁面产品也很重要，记得不要用力搓脸。

　　妙招二：美食巧搭配，解馋不长痘

　　鲜香辛辣的食物总是香气扑鼻让人食欲大增，可因此也常惹痘上门。食辣时搭配火锅店或川菜店常见的下火饮料——酸梅汤或凉茶一起吃，能帮助避免发痘。当然如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。

　　妙招三：每天一杯酸奶，告别便秘型痘痘

　　习惯性便秘容易导致痘痘频发，建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了，不易积累在体内，痘痘自然不容易发作。

　　妙招四：痘痘要疏不要堵

　　脸上长痘痘时，姐妹们特别喜欢用头发来挡住，或者为了漂亮贴一些隐形的痘贴。痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，用堵的方法怎么能行呢?所以发痘的皮肤一定要让它露出来，清爽透气才能好得快。

　　妙招五：痘肌更要注意防晒

　　紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症!痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除哦。所以一支轻薄水状又不刺激皮肤的防晒产品是痘肌MM的必备品，当然最好还是使用专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品。

　　正在被痘痘肌困扰，或者曾经被痘痘肌困扰过的MM，都要加强的痘痘的防治，以上怎么预防痘痘的小妙招，你都记住了吗?另外怎么预防痘痘还要加强锻炼，增强皮肤的抵御力。