快速去除成人痘痘的简单窍门

　　即使是你已经度过青春期，肌肤也会容易出现痘痘。要想清除痘痘，你就需要了解一些祛痘的小常识，这样才能让你不再受到痘痘的困扰。那么，快速祛痘都有哪些简单窍门呢?现在，我们就为你介绍美容护肤的简单方法。

　　第一招——消炎去痘印

　　当你看见痘痘时，内心一阵骚动，恨不得把它们全都挤破，一个不剩!这种错误的方法只会让发炎情况恶化，还会在皮肤上留下难看的痘印。你需要消炎镇静护理，祛痘产品当然是上佳之选。最好不要选用局部涂抹的抗痘乳液或凝胶，选择全套抗痘系列效果会更明显。

　　第二招——保湿防痘

　　大多女生长痘痘是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低，肌肤变得干燥缺乏弹性，所以防止痘痘产生的首要任务是保湿功课。在日常的护理过程中，一定要做好皮肤的保湿工作，给肌肤及时补充水分。敷面膜就是很好的祛痘护肤方法，既能保湿补水，又能消炎祛痘印。

　　第三招——清洁战痘

　　皮肤长痘痘多半是因为皮脂分泌过旺造成的，所以最重要的是，每天保持脸部的干净，特别是现在的城市环境，空气严重污染，毛细孔更容易阻塞，一定要洗干净你的脸。

　　温和清洁，水油平衡和修复肌肤皮脂膜是关爱痘痘肌的第一步。很多女生喜欢把脸洗个一点油脂都不剩，以为越干净，就能越减少痘痘的产生，其实你应该远离碱性洁面品。磨砂膏之类的刺激性较大的洁面乳，或者是营养成分过高、清洁力不强的洗面奶都应该摒弃不用，温和而具有调理作用的弱酸洁面乳才是最好的选择。

　　第四招——生活习惯要良好

　　你的日常作息时间、饮食结构很大程度上决定了皮肤的好坏，只有保持良好的生活习惯才能很好抑制痘痘的出现。以下的战痘生活小贴士，一定要遵守哦!

　　1、吃清淡的食物，尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物;

　　2、每天保持充足睡眠，尽量少熬夜;

　　3、经常有适量的运动，运动后也要注意清洁;

　　4、控制情绪，保持心情轻松，尽量让自己松弛;

　　5、避免晒太阳，每天都要做好防晒工作;

　　6、少按摩，按摩会促进血液循环，同样会加速痘痘生长及恶化，故长有痘痘者，宜少做按摩;

　　7、睡觉夹刘海，有痘的人睡觉一定要把刘海给夹起来，这样不易造成前额生疮。

　　小编有推荐：几样方便快捷的DIY祛痘面膜

　　1、酸奶去痘印法

　　这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，因为养分过容易多产生脂肪粒，这样就得不偿失了。

　　使用方法：

　　(1)不用特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可，当然，前提是您有每天喝酸奶的习惯。

　　(2)涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

　　试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了，长期坚持应该效果更佳。

　　2、珍珠粉+鸡蛋清去印法

　　珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。也是目前DIY祛痘印较好的方法。

　　操作方法：

　　(1)取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。

　　(2)避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

　　(3)尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

　　试用感受：此面膜不太适合干性肌肤的MM使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。

　　3、苹果去痘印法

　　如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

　　使用方法：

　　(1)先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

　　(2)再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。

　　(3)取下，脸用清水洗净。

　　试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。

　　以上就是快速祛痘的攻略了。只要你掌握了今天介绍的祛痘指南，你就能发现，祛痘其实非常的简单。如果你总是有很多痘痘的话，那你可能是内分泌失调了，还是应该去医院检查和治疗，对肌肤有好处。