女人如何彻底消灭上火痘和生理痘

　　美容护肤专家发现，常见的青春痘主要分为上火痘和生理痘。不同种类的青春痘，其解决方案也有区别。今天，小编我就为你详细解读，关于上火痘和生理痘的祛痘秘方，你可以根据自己的痘痘状况挑选护肤方案。

　　消灭上火痘致胜招数!

　　外调：处理上火痘，可以使用一些含有茶树精华、北美金缕梅成分、高岭土成分的产品，帮助软化痘痘，祛除角质。

　　内养：少吃辛辣食物和上火食物，如桂圆、荔枝、过多食肉、坚果等。养成不抽烟、不熬夜、不喝酒的良好作息规律，日常少喝咖啡，以花茶为主。同时，在中午11：00~13：00这个时段，睡个午觉，对降低身体内的火有帮助。

　　消灭生理痘致胜招数!

　　外用祛痘产品：配合祛痘产品，同样需要外用产品帮助消退痘痘。在成分上应避免使用含有激素的产品，以免发生在皮肤上类激素表现，反而对消痘不利。

　　及时进补：生理期除了注意不要熬夜、不吃辛辣生冷食物、按时作息以外，在生理期来的前7天可以吃一些红枣、莲子、川贝等食物，多吃一些含铁的食物，从身体内部调节。

　　放长线钓大鱼的祛痘法则

　　快速祛痘法(适应于非敏感肌肤)

　　将化妆棉裁剪成小片，然后用纯茶树祛痘精油浸泡，贴在长痘痘的位置。经过茶树祛痘精油的渗透之后，用保湿化妆水擦拭一下，再用棉棒挑出花生米大小深层清洁泥类面膜，直接敷于痘痘处2分钟，清洗干净。用大片泡开的绿茶叶，敷在痘痘处2分钟。最后，用小片化妆棉蘸上矿泉水湿敷在痘痘上，帮助镇静舒缓。

　　Tips：这种强攻的方法，可以看到立竿见影的效果，痘痘很快便消肿干瘪，但是对皮肤刺激比较大，敏感肌肤不可用。

　　长期战痘法

　　用温和的洁面品每日早晚清洁，在痘痘处稍微多按摩一会。为了避免过度刺激痘痘，白天可以使用金盏花化妆水进行反复擦拭痘痘周围肌肤，有利于消炎消肿。另外要保证每天喝水2升，帮助排毒，有助生理痘的消退。

　　很多朋友的肌肤，会经常容易长痘。面对这些的皮肤，美容专家要告诉你，是要跟痘痘打持久战了。会导致肌肤长痘的因素有很多，如果不想被痘痘所困扰，就要做好皮肤的日常保养，要由内而外的养颜美容。