日常生活中我们如何预防痤疮呢

　　专家指出，痤疮是一种常见于青年人的皮肤炎症，因为青年人处于长身体的阶段，新陈代谢相对旺盛，但是千万不要以为只有青年人才会长痤疮，痤疮是不受年龄的限制的。下面我们主要来教大家日常生活中预防痤疮需要注意哪些事项。

　　预防痤疮需要注意的事项有哪些：

　　第一、一定要注意保持皮肤清洁，常用温水洗脸，不能用手挤压粉刺，以免造成感染而形成脓肿和疤痕。不宜使用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步堵塞毛孔，加重症状。

　　第二、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　第三、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射 针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

　　第四、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香 皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

　　专家温馨提示：以上所述就是医生介绍的关于生活中预防痤疮需要注意的事项有哪些？的具体步骤，希望能够对您有所帮助。如果痤疮长期没好的话建议一定要到专业的医院咨询医生，以免病情加重。