痤疮有什么好的食疗方法

痤疮又名青春痘，是年轻男女都容易出现的问题，尤其是不注重饮食和生活习惯的年青人，更加容易出现痤疮。那么，痤疮有什么好的食疗方法呢?请看专家的介绍吧。

专家称，痤疮可以通过食疗进行改善，以下为大家略微介绍几个常用的好方法。

1、绿豆薏苡仁汤：

绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

2、薏苡仁海带双仁粥：

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米

薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

3、白梨芹菜汁：

白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。

温謦提示：上述就是对痤疮有什么好的食疗方法的介绍，痤疮的出现多见于青春期的年青人，轻则会影响患者美容、形象的问题，而重则会导致皮肤痘痕加厚加深，使得终身都留有印迹，爱美的你一定不会希望这种情况出现的吧。所以，出现痤疮应该及时进行治疗，这样才能保证我们的靓丽形象。

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