脸上长痤疮吃什么可以治疗

痤疮在青春期是常有的事，此疮虽不是什么大病，但极其影响人的面部美观。皮肤病医院专家指出，痤疮患者若是能在饮食上进行适合的调理，也可以减少或减轻痤疮的发生。只是脸上长痤疮吃什么可以治疗呢？

首先，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

其次，多吃含维生素B6丰富的食物。主要有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜等。

再次，多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。在线咨询关于长痤疮吃什么好

还有，多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

另外，多吃一些清凉的食物。这类食物主要是瘦猪肉、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

最后，忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。

脸上长痤疮吃什么好？通过上面的内容介绍，相信大家都已经有所了解了吧。如果您还有想要了解的相关内容，可以点击我们的在线咨询，我们的在线专家会给您最专业、详细的解答，或是拨打我们的24小时康复热线020-89575555，与专家一对一交流。