痘痘不要怕 按摩帮你消

　　被青春痘折腾的年轻人绝不在少数,很多年轻人想方设法的祛除脸上的痘痘,但效果都不太明显,查病网专家指出,其实有几个简单的穴位按摩,不仅可以帮助我们缓解症状,还可以帮助我们增强脏腑功能,从源头上去除引起青春痘的病因.

　　1、额头痘

　　集中于额头,且呈现细密点点型的小痘痘,通常与运动量少、心肺功能不足等有关,可养成温和的运动习惯,避免饮酒.常按曲池和鱼际两个穴位,可以增强免疫力,清热润燥.

　　2、眉心痘

　　长在没心的痘痘一般都很大,是多个毛孔堵塞发炎的结果,与心脏功能减弱有一定关系,比如长期熬夜、用脑过度、心情烦躁忧虑等.对此首先应当规律生活,调养心神,按摩少府和后溪两个穴位

　　可以帮助缓解.

　　3、唇边痘

　　唇边长痘一般是消化不良,常伴有疲劳、便秘或大便不成形.如果长期偏食辛辣油炸也会引起唇边痘的疯长.建议先调整饮食,增加蔬菜水果的摄入量,并辅以按压迎香、承浆两个穴位.

　　4、鼻翼痘

　　长在鼻子周围的痘痘,常预示着心情忧郁,忧思伤脾,因此往往也是运化无力的体现,表现为便秘、胃胀气等.应当避免食用辛辣和生冷食品,可以按压光明、蠡沟.

　　5、鼻头痘

　　此类人往往为脾气失常,气虚血虚,通常伴有面色苍白,气色晦暗等.要警惕胃溃疡的发生.按摩三阴交、巨髎可调节内分泌,促进气血循环.