3个会让痤疮长不停的误区

　　长痤疮的你是不是曾经有过这样的困扰，自己的饮食作息一切正常，用了正确的保养品还是没完没了的窜出来的情况?其实不是什么疑难杂症，是我们误闯了护理痤疮肌肤的误区，今天中国痤疮网专家就来告诉你。

　　误区一：肌肤断食就能断了痤疮的营养补给

　　暂时的肌断食疗法能够让肌肤休息，缓解肌肤不吸收营养的问题。但是有些人片面的以为只要痤疮就马上肌断食，有时候完全素颜不但对祛痘效果不大，反而加速肌肤水分流失以及空气污染物侵入。

　　走出误区：即使是肌断食期间，也要早痘肌区域适当涂抹消炎凝胶，另外，痤疮期间也应注意保湿，这样才能保证肌底最基本的新陈代谢，加快痤疮痊愈。

　　误区二：防晒霜也是痤疮元凶之一

　　有人害怕防晒霜油腻而不敢多用，甚至长了痤疮就彻底忽略防晒霜。其实成人痘中，很多是因为不注意防晒，导致肌肤吸收紫外线的辐射过多，令皮肤酸化，引起毛囊炎。

　　走出误区：如果长了痤疮，就用清爽的防晒霜以少量多次的方式涂抹，第一层完全吸收后再覆盖第二层，可以减少肌肤油腻现象，另外，即使只用防晒霜，晚上也要记得卸妆，畅通毛孔。

　　误区三：长痤疮了就不能化妆

　　其实适度的淡妆不会对痘肌产生负担，以往所说的痘肌避免化妆是指浓妆或者卸妆不彻底。

　　走出误区：痘肌使用底妆尽量首选含有矿物质以及清爽质地的，尤其是定妆粉，含有矿物质的定妆粉不仅不会给肌肤造成负担，还会适当隔离肌肤与空气中的粉尘，相当于轻薄的“隔离粉”，只要及时并且彻底的卸妆，是不会让痤疮更加猖獗的。