痤疮的护理措施

　　痤疮的护理措施?痤疮虽然说只是一种小小的皮肤病,但是由于关系到了一个人的外貌,所以痤疮的治疗还是很需要的。痤疮的治疗需要很充分到位的护理工作的支持,怎么样就可以做好日常生活的护理呢?专家给出来几点建议。

　　痤疮的护理措施

　　1、千万不要盲目用药,不要服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物。

　　2、避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,不要因为患了青春痘而情绪低落,要保持乐观自信的态度,针对个人情况坚持积极、合理的治疗,并对症下药.

　　3、要改掉抽烟、酗酒的不良生活习惯,并且少喝浓茶等,活动性、炎症性青春痘患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利.

　　4、 洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝对不可以用手挤、掐、挖粉刺,这样做容易感染形成脓疱和瘢痕.如果局部有感染现象,可用硫磺、硫酸锌等外用药,也可较长期的口服小量消炎药,这些好在医生指导下应用.推荐阅读:上海治疗痤疮好的医院

　　5、在饮食方面要注意四少一多,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃发物(如鱼、虾、牛羊肉等),平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果).

　　6、 随时保持皮肤清洁,养成用温水洗脸的习惯,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使青春痘加重,可以用一些中草药控油洁面乳,强调控油净脂的功能,即利用生化或植物成分,深入皮肤里层.控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面吸油将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。