合理饮食可以有效的去除面部痤疮

　　痤疮是最常见的一种皮肤病，患有这种病给人体带来严重的危害。因此我们要在饮食上多加注意一些。慎饮食，虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。有助于减少痤疮的发生，从而也有一个健康的身体和完美的皮肤。

　　我们注意的是有些食物不要吃，不食易诱发痤疮的食物，如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。多食蔬菜和水果，要保持消化功能正常，防止便秘。才能更好预防这种病的发生。

　　大家看了以上所介绍的内容知道，一般情况下，痤疮多发生于炎热的夏天，这是由于随着天气温度的升高，皮脂腺的分泌也会增加，因而，到了炎热的夏天，许多人即便不抹油也会油腻腻汗渍渍的，痤疮发生的机会自然也就增多了。而进入秋冬季节，天气变得干燥而寒冷，皮脂腺分泌功能降低，皮肤对油脂的需求也增加，因而也就不会有过多的皮脂堵在毛孔。这就是痤疮夏天加重秋冬减轻的成因。因此在天气变化的时候要多加注意一下。

　　那么节性痤疮的症状有哪些呢?节性痤疮的症状，脓包性痤疮漏治误治以后，可以发展成壁厚，大小不等的结节，位于皮下或高于皮肤表面，呈淡红色或暗红色，质地较硬，称为结节性痤疮，又称硬结性痤疮。如果不及时治疗还会引发严重的后果。

　　最后我们要在日常生活中注意一下，生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。这几点相信大家都能做到和做好。