得了痤疮要怎样饮食

　　在我们生活中，痤疮是一种常见的慢性炎症性皮肤病，通常都是发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂的，根据观察，引起痤疮的原因是有很多的，其中饮食不当，过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物，也导致痤疮的主要原因，那得了痤疮怎么饮食呢?下面就请皮肤病专家为您介绍。

　　专家指出：得了痤疮、皮脂溢出症、脂溢性皮炎、酒糟鼻，以及一些感染性皮肤病的患者，均不宜食入过多的糖和脂肪。因为这些疾病的发生多与糖代谢和脂代谢有关，多脂多糖的食物能使病情加重。某些瘙痒性皮肤病如银屑病、瘙痒症等，发生瘙痒的确切原因不甚明了，但摄入刺激性食物后可刺激味觉反射弧，引起反应性血管扩张充血，皮肤发红，瘙痒加重，此类病人应忌辣椒、葱、蒜、姜、浓茶、咖啡、烟酒等。

　　一般来讲，光感性皮肤病常常是由于服食泥螺、苋菜、油菜等，再经日光曝晒引起的皮肤急性炎症反应，所以患者应避免食用上述食物；疱疹样皮炎患者，则要忌食海带、紫菜等含碘丰富的食物；长期使用皮质类固醇激素的皮肤病患者，要禁食腌制品，提倡低盐饮食，以减少激素引起水钠潴留的副作用。

　　那么皮肤病患者到底能吃的东西有：宜食富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜、水果；宜食富含钙质的食物，如豆类及豆制品、乳类及乳制品；凡与营养缺乏有关的皮肤病患者，一定要补充所缺乏的营养物质，如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者，一定要给予高蛋白、富含烟酰胺的食物，如蛋、奶、豆、新鲜绿色蔬菜等。

　　在通过以上的介绍后，相信大家应该知道得了痤疮怎么饮食了吧，此外在平常还要多注意锻炼身体，以增强免疫力等等，从而达到最好的治疗效果。最后祝痤疮患者早日康复。万事如意。