脸上暗疮能吃猪蹄吗

　　脸上暗疮能吃猪蹄吗？猪蹄有着很多的营养效果，而且还有一定的美容功效，然而对于长了暗疮的患者来说，在饮食上就有诸多的禁忌了，那都有些什么要禁忌的，脸上暗疮能吃猪蹄吗？具体的就来看看下文小编的分析吧！

　　脸上暗疮能吃猪蹄吗？长了暗疮之后，一些发物是应该要注意的，那猪蹄属不属于发物，诱发青春痘的发物有哪些：畜类:猪头肉、羊肉；禽类:鸡，尤其是公鸡、鹅；果品类:桃、李、巧克力等；蔬菜类:竹笋、芥菜、香菜、葱；海鲜类:黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼；油炸食物、火锅应禁食或少吃。

　　脸上暗疮能吃猪蹄吗？长暗疮注意什么：

　　1、首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

　　2、蔬果是皮肤的好朋友，蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素a，水果中，橘子是含维生素a较多的一种水果。另外含锌的食物、含维生素b6的食物，都可抑制皮脂分泌。

　　3、最后还要一提的是，酸奶也是防止粉刺的好东东，因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。