痤疮水果疗法都有哪些呢

　　1. 苹果

　　苹果含有丰富的维生素和矿物质，是一种常见的食疗水果。把新鲜的苹果用搅拌机打成果泥，然后敷在脸上30分钟，用盐水将面部洗净，不仅会感觉很清爽，而且可以达到美白嫩肤的效果。坚持使用本方法1个月，可以有效祛除脸上的痤疮。

　　2. 柠檬

　　柠檬中富含维生素C，每100g柠檬汁中维生素C的含量高达50mg，此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。痤疮患者可以多饮用柠檬汁，不仅可以防止皮肤血管老化，还可以消除面部痤疮瘢痕。

　　3. 西红柿

　　西红柿也含有丰富的维生素C，痤疮患者每天喝1杯西红柿汁，或者经常生吃西红柿，对防治痤疮具有较好的作用。因为维生素C可以有效抑制皮肤内油脂的分泌，有效减少痤疮的形成。

　　4. 香蕉

　　从医学角度来看，香蕉具有清热润肠的功效，可以促进肠胃蠕动减少便秘的发生，对于容易便秘的痤疮患者来说，不失为食疗的最佳选择。另外，还可以将香蕉搅拌成糊状，均匀涂抹于面部20分钟后洗净，可以起到消炎杀菌的作用，尤其适合长青春痘的人。

　　水果年青女性最爱。也是适合一些长痤疮的人食用的，如果按照用水果疗法的方法来治的话，可能效果会比较的好一些。当然凡事不是一下子就成功的，要有足够的耐心和毅力。才能战胜痤疮，一些年青的女性们特别是长有严重的痤疮的朋友们。试一下用水果怎么治疗痤疮的方法吧。在时间充足的情况下比较的好。