痤疮患者饮食解析

　　痤疮俗称青春粉刺、青春疙瘩或暗疮，是青春发育期常见的一种皮脂腺疾病。

　　腥发食物

　　患者中有很大一部分与过敏有关，此外，腥发食物也常使皮脂腺的慢性炎症扩大并难以治愈，临床上常看到食腥发之物后原来快要消退的疙瘩叉东山再起，小疙瘩变成大疙瘩，原来光亮的皮肤出现许多小疙瘩，故腥发食物必须禁食，特别是海鱼。如海鳗、海虾、海蟹、象皮鱼、带鱼等;贝壳类食物也属易发食物，如蛤蜊、淡菜、河蚌等;河鲜中也有引起发作的鱼类、虾、蟹，但相对于海鲜来说少许好一点，可试食之，以确定何物为易发之品，因每一个人对其敏感性都是不同的。羊肉属肉类中的脱发食物，食用羊肉可使机体内热雍积而病情加重，故必须禁食。

　　食辛辣刺激性食物

　　过食辛辣刺激性食物(辣椒、姜、葱、蒜、花椒、胡椒等)可助热化火，火性炎上，上达头面可使病势加重平时应给予清淡食品，如新鲜蔬菜、米粥等。

　　高糖类食物

　　高糖类食品如糖果、巧克力、蜂蜜、苹果脯、蜜枣以及各种甜昧蜜饯，这些食物会使机体新陈代谢旺盛皮脂腺分泌过多，从而粉刺连续不断出现。

　　皮质类激素及补品

　　痤疮虽为皮脂腺感染，在没有用抗生素之前，不可滥用激素，如地塞米松、考地松等。本病属阳盛之病故不可滥用补品，如人参、鹿茸、鹿角胶、牛鞭子、紫河车等。