长痤疮期间应该对哪类食物say no

长痤疮期间应该注意自己的饮食，否则会进一步加重自己的病情。下面我们就一起来看看长痤疮的期间，不能吃的食物有哪些。

　　1 长痤疮不能吃高糖食物

　　人体食入高糖食品后，会加速集体的新陈代谢，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮接连不断的出现。所以痤疮者应该忌高糖食品，例如红糖、冰糖、葡萄糖、巧克力、冰欺凌等。

　　2 长痤疮不能吃腥发食物

　　腥发食物可引起机体过敏而导致病情加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发食品必须忌食。尤其是海产品，例如海鳗、海虾、带鱼等。

　　3 长痤疮不能吃高脂类食物

　　高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食奶油、肥肉、猪肝、鸡蛋等食物。

　　4 长痤疮不能吃辛辣食物

　　这类食品性热，食后容易生火。痤疮者本属内热，服食后无疑是火上浇油。

　　5 长痤疮不能吃补品

　　补品大多为热性食品，食后加重体内热量，更易引发痤疮。

　　只要合理饮食，忌服用以上的食物，痤疮患者就可以解除因饮食而让自己的痤疮加重的忧虑。