预防痤疮要注意什么?

预防痤疮要注意什么?痤疮常常给我们身边的人们带来很大的烦恼，影响着人们的生活以及工作。专家提醒：患有痤疮要及时诊断，及时治疗，以免症状加重给人们带来严重的危害。

痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎。多见于青年人的面部及胸、背、肩等部位。通常是圆锥形的小红疙瘩，有的有黑头。多由皮脂腺分泌过多、消化不良、便秘等引起。

痤疮的预防要注意养成良好的生活习惯，要注意以下几点：

1、太阳：经常被阳光直晒可诱发或者是加重痤疮的症状，因此要要作好防晒工作。

2、碘质的食物：比如紫菜可诱发痤疮。

3、游泳：泳池的消毒剂可刺激皮肤，也要注意。

4、饮酒：饮酒会加速血液循环，诱发痤疮。

5、按摩：面部按摩也会促进血液循环，从而也可诱发或者是加重痤疮的病情。

6、煎炸食物：预防痤疮不要吃很多的煎炸食物。