斑秃患者要吃些什么食物好

咱们大家就是什么都不干的话，也都会吃东西的，这是一个很必然的问题，所以在患上了斑秃时人们要了解一下对自己有利的饮食方法，多注意自己应该吃一些什么东西较为合适，那么，斑秃患者要吃些什么食物好?下面咱们看看吧。

1、斑秃患者宜多含有蛋白质的食物：动物蛋白有奶制品、蛋类、畜肉、禽肉、鱼虾等等，植物蛋白有核桃、黄豆、杏仁、松子、青豆、瓜子、黑芝麻和玉米等等。蛋白质是头发的主要成份，斑秃患者应适当的补充。

2、宜补充铁质高的食物：如菠菜、鲤鱼、西红柿、黄豆、禽类、香蕉、带鱼、瘦肉、油菜、芹菜、杏、桃、橘子、大枣、蛋黄、李子、动物肝脏、肾脏等、黑豆、香蕉、蛋类、虾、熟花生、胡萝卜和马铃薯等等。

3、宜多食碱性的物质：碱性食物能有效的消除体内的酸毒素，可多食用，碱性食物一般在新鲜的蔬菜和水果之中。碱性食物有竹笋、冬瓜、莲藕、南瓜、萝卜、菠菜、大白菜、黑木耳、芹菜、莲藕、洋葱、马铃薯、苹果、梨、香蕉等等。

上面也就说了关于患病时要吃什么东西，所以病人也要积极的注意一下，如果发现自己出现了斑秃的现象，一定要积极的去正规专业的皮肤病医院进行诊断和治疗，不要拖延疾病。