修复产后脱发有诀窍

　　准妈妈们还没有好好的享受产后的温情，脱发就开始敲门，由于准妈妈们坐月子的时候，为了不再老的时候烙下病根，就很少洗发梳头，就更已造成脱发，医院频道专家提醒，准妈妈们别着急，修复产后脱发有诀窍。

　　郑州医院专家提醒：产后约有35％~40％的产妇会发生不同程度的脱发。这是什么原因呢？

　　专家介绍，由于头发是长在毛囊中的。每个毛囊都要经历生长期、静止期和脱落期3个时期。头发也有新陈代谢，一般隔5年就全部更换一次。由于头发的更换是分期分批进行的，所以人们感觉不到它在更换，也不会一夜之间变成秃顶。头发的更换速度与激素水平有关。怀孕后体内雌激素增多，延长了头发寿命，进行超期服役。产后，雌激素水平恢复正常，那些超期服役的头发便纷纷脱落，而新的头发又未长出，青黄不接，出现脱发。

　　专家介绍，中医学上讲，发靠血滋养。分娩总得要流血，脱发也就在所难免。一旦脱发，产妇便紧张、焦虑、抑郁，这种心态又会造成精神性脱发。产后脱发通常发生在产后2~7个月之间，其特点为发际线外脱发，使发际线后移，太阳穴处发际线后退和整个头部头发稀疏。但这是暂时现象，待新发长出后，脱发也就不医自愈了。不必要的精神负担只会加重脱发的严重程度，所以无需紧张。可以经常用手掌按摩头发或用木梳梳头，以促进头皮血液循环和头发的新陈代谢，有助于新发早日长出。

　　专家介绍，要经常洗头。有些产妇因担心掉发而不敢洗头，害怕梳头。其实，枯发迟早要掉。早掉枯发，才能早长新发。另外，洗头能保持头皮清洁，有利于头发细胞呼吸和毛囊的新陈代谢。

　　众所周知，由于分娩时若失血多的，可吃些猪肝、大枣、赤豆、花生衣，必要时可服些硫酸亚铁或福乃得（维铁片）等含铁的制剂。还要保持大便通畅，不吃刺激性食品。再加上心情舒畅，听其自然，很快，就会重新拥有一头乌黑的秀发。

　　以上就是对修复产后脱发有诀窍的全部介绍，希望产后妈妈脱发的朋友不要太着急，按照以上的方法修复产后脱发，一定会让你重新拥有一头乌黑的修复。