女性健康：经期少洗头以防脱发

　　今日话题女性健康：经期少洗头以防脱发。女性是爱美的动物，当月经来潮也不会让自己的头发油起来。老人经常劝阻我们说，月经来临不要洗头，会烙下病根子，其实这也不是完全的没有道理的，专家证实，月经洗头易造成脱发。

　　专家介绍，女人要知道经期洗头可不是明智的做法，经期洗头不仅会加重痛经，还会导致脱发等严重问题。

　　我们的一些长辈总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头，原因是经验告诉他们，女性在经期的时候身体的情况不如平常的好，在经期的时候洗头，容易导致脱发问题，严重还会会导致痛经或者加重痛经的症状。

　　专家介绍，不要认为这纯粹是老一辈们的迷信思想，当代研究也告诉我们，经期洗头的确给女性带来不小的危害。中医却认为，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉的起点，在经期期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则容易导致痛经，经血减少等症状。

　　由于在洗头的时候，发根上的毛孔会张开，这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉，尤其如果在晚上洗头的话很容易引起头痛。

　　少洗头不是不洗头，虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到，但是还是提倡在经期的3到5天之内不要洗头。如果经期要坚持洗头的话，那么最好选择在一个白天的中午时刻，洗头的时间也不要太长，在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。

　　值得注意的是最重要的一点是，不要晚上洗头。若是晚上洗头，在头发未干的情况下入睡，这样的做法将会使身体的代谢力和免疫力都下降。

　　以上就是对女性健康：经期少洗头以防脱发的全部介绍，希望爱美的女性朋友在经期尽量少洗头，洗头也要马上把脱发吹干，以免出现脱发的尴尬。