化疗后掉头发怎么办才好呢

　　化疗后掉头发怎么办才好呢，相信大家都知道，很多病人在化疗后，头发掉的很厉害，这主要是由于药物原因带来的，但是这却给患者带来很大的影响，那对于化疗后掉头发怎么呢，下面就来看看介绍吧。

　　化疗出现掉头发情况，应该怎么样饮食治疗化疗掉头发呢？

　　(一)血象下降的膳食调理

　　化学治疗可造成骨髓再生不良，尤以白血球下降为、最为明显。为有效预防血象下降，在化学治疗时病人应补充高蛋白质饮食，如牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。河蟹、黑鱼、牛肉、动物熬制的胶胨如驴皮胶(阿胶)、猪皮胶(肉皮胨)等也有助于提升白血球。中医最重视以脏补脏，因此在化疗期间也可适量增加动物骨髓，如牛、样、猪的骨髓炖烫，或用鸡血、鸭血、鹅血、猪血制作的饮食。同时也可多吃一些五黑食品，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑枣等。中医认为黑可入肾，五黑食品可以补肾填髓，有助于血象的提高的。

　　(二)肝肾损伤的膳食调理和预防

　　一些化疗药物可以引起肝损伤，出现转氨酶升高。此时应多吃苦瓜、绿豆芽、茶、香菇、木耳、猴头蘑等菌类食品，多吃富含维生素的水果，如猕猴桃、蜜桃、苹果、葡萄等，多喝绿茶、乌龙茶、蜂蜜水。如肝功损伤严重，可以用五味子20克，枸杞子20克炖鲫鱼汤。

　　(三)消化道毒性反应的膳食调理

　　化学治疗可引起口腔黏膜炎，表现为黏膜充血、水肿、溃疡、疼痛等。此时要保持口腔清洁，进食后刷牙，补充高营养流质或办流质饮食，如莲子羹、雪耳羹、牛奶、豆浆、鲫鱼汤等。进食时避免过热、过酸及刺激性饮食，急性炎症可口含冰快以减少炎性渗出，出现溃疡可用蜂蜜20毫升加入研碎的维生素C0。1克，口含，每日2~4次。

　　化疗后脱发应该适当的护理：

　　患者应该合理科学膳食：饮食上营养补充时必须的，患者应多摄入蛋白质和热量才能更好的对付化疗副作用，减轻掉头发的症状，在饮食方面应以清淡饮食为主，饮食要高蛋白，好消化易吸收，宜多吃含维生素、无机盐等丰富的水果、蔬菜等。患者饮食应是高营养，宜消化饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。

　　患者应调节情绪、保持积极心态：多数患者化疗后身体出现不适的症状，出现掉头发影响女性外观形象，心里难免会感到沮丧、害怕、生气、失败、孤独或无助，导致情绪低落、消极易怒，我们建议一定要保持乐观的心态，积极做好化疗后的护理工作，这是很关键的。

　　对于化疗后掉头发怎么办才好，本文专家就为大家整理到这里了，希望那些化疗后出现这类情况的病患者，不要过于担心自己的头发问题，而是积极的去采取应对办法，愿广大患者早日康复。