孕妇如何正确认识脱发

　　一个新生命的诞生，是一个母亲经历了千辛万苦才换来的，由于产后营养的不达标，产后身体比较虚弱，很多人产生了脱发的现象，孕妇在哺乳期更要多加注重营养的合理搭配，多吃新鲜的瓜果蔬菜等头发生长所需要的营养物质。

　　随着时间的改变产后脱发还有一种称呼就是分娩性脱发，一百人中就有三四十产妇患上了脱发，而且她们各自的程度也是有所差别的，这主要是由于雌激素水平受到了影响，在怀孕后雌激素变多，头发的生长速度大大减慢了，过一段时间后激素正常后那些头发就会掉落。

　　像这种类型的脱发一般在生孩子后2-5个月以内，由于营养的不及时到达，头发吸收不到生长所需的影响，头发从黑色慢慢变黄，在开始脱落，最后影响整个头发变稀、干枯，像脱发比较严重的人，根据医生指导服用B族维生素、谷维素等，生姜涂抹患处也能促进生发。

　　脱发病不是不可防御的，孕妇在怀孕期间多注重饮食，加强营养物质，多吃蔬菜，水果与肉类等，这样才能慢走头发生长的需要，在饮食的同时，还要注重按摩保健的功效，经常对头皮刺激，梳头，保持头发的卫生，更利于血液的循环，头发的生长。

　　大家要提起对脱发的认识，这只是一种生理现象，比较正常只是暂时性的，另外治疗脱发不要有心理负担，把那些紧张、烦恼抛在脑后，保持愉悦的心情，这样对治疗脱发是有好处的，希望大家早日脱离苦海。