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如何防脱发之生吃何首乌
发布时间:2016-12-16 文章来源:查病网
如何防脱发之生吃何首乌
如何防脱发之生吃何首乌,如果注意洗发水的配置的话,大家应该注意到很多的洗发水中有何首乌吧,何首乌对脱发护发有很好的效果,下面我们来了解一下有关何首乌与脱发的常识,希望对大家能有帮助。
自古我国就记载着何首乌是生发养发的食物,现代医学也认为何首乌能够促进体内造血功能,也能够促进头皮血液循环,还有增强肝脏功能,补肾,调理内分泌等特殊功能,而肝脏肾脏以及内分泌都是与头发生长和健康息息相关的,因此,何首乌对头发的生长,强韧都是非常有帮助的一类食物。
生吃何首乌---
新鲜的何首乌可以直接食用,用上好的何首乌,洗净,用温水泡至七成透,然后切成片,在太阳下晒干,也可磨成细粉,冲水后服用,能够解毒、润肠、强壮肝胆,补肾补血,也能有效止脱生发。
何首乌用药---
何首乌是很多药物的材料之一,何首乌用药主要治疗高血脂、便秘,还有一些保健用品,用到何首乌的地方就更多了,但是何首乌其实并不是一种专门治疗脱发的药物,对于脱发大多都是保健和养发作用,不适合长期吃。
何首乌饮食---
最好的方法是把何首乌做成菜或者粥。常见与推荐和何首乌搭配的食材有:豆腐、猪血、鸡蛋、鸡肉、猪肝等。
以上就是为大家介绍的如何防脱发之生吃何首乌。日常生活中,如果有轻微的脱发现象的话,大家可以用何首乌来治疗,生吃、搭配做菜都可以。大家在生活中要注意每隔一天洗一次头,否则很容易出现脱发现象的。
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