少白头的治疗介绍

　　少白头的治疗一直是大家很关注的问题，今天我就给大家介绍了几种关于少白头的方法，希望能帮得上您的忙。

　　如何治疗少白头?

　　方法一：把黑豆洗净反复蒸，晒干，珍藏　与瓷瓶中，每次服用六克左右，一天两次，用淡盐水咀嚼后松下，并每天使用大核桃两个，鸡蛋一个，坚持服用，必有效果　。

　　方法二：将枸杞子和何首乌加适量水煎，汁浓后去渣，炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入之中，连同核桃肉煎至稀烂，以汁液全部被黑豆吸食掉为度，最后晒干低温烘干便可是食 用，每天两次每次六至九克，空腹食用。

　　方法三：核桃仁一千克，用冷水浸泡三天，然后去皮，连同白糖放入锅中，将核桃仁中搅办融化后，冷却后使用，每次十克，每天两次。

　　方法四：桑椹一千克，加入水中煎熟，半个小时取煎液一次，然后加水再煮，两次之后，在用小火浓缩，直至粘稠，在将蜂蜜三百克加入煮沸停火，装瓶备用，冷却后，每次一汤 匙，用开水稀释服用，每天两次。

　　方法五：将大豆，薏米醋，米醋煮至稀烂，再去豆煮稠，擦在头发上面，能使白发变成黑发;

　　方法六： 二百五十克黑豆， 三十粒白果，研磨碎末炒熟， 一百克黑芝麻， 一百五十克何首乌炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早餐后服用三十克。

　　预防少白头

　　1、避免精神紧张和抑郁。心理上的相对平衡对于防止少白头至关重要。学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个垃圾桶好好倾吐一番等，都是不错的方法。

　　2、劳逸结合，坚持体育锻炼，增强体质。

　　3、不偏食，注意饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。用少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。

　　4、可以在医生的指导下酌情使用首乌丸、乌发丸、六味地黄丸等药物，或许有助于防止或延缓少白头的生成和发展。

　　5、以上方法实在没有效果可考虑用染发剂，但要注意不要用得过于频繁，频繁使用化学染料染发，会带来一定的毒副作用，有碍健康。治疗少白头除了用染发剂，还可以选择做织发补发。

　　治疗少白头一定要坚持，切记半途而废，那样只会浪费时间和感情。