青少年白发是为什么

对于白发，这几年已经成为热门话题，特别是青少年白发的人，他们年纪不大就顶着黑白交杂的头发，这是他们在这个年纪不应该出现的，难道他们患上了什么疾病了吗?其实引发白发原因不只是精神因素，还有其它疾病的出现也是会导致白头发的，看见导致白头发其实是存在很多因素的，那么导致白头发的因素具体的有那些呢?

1、据相关的营养学专家的介绍，导致青少年白头发的原因是与营养不良有很大的关系的。营养不良是导致白发形成的重要原因之一，青少年在平时的饮食中，如缺乏维生素B、叶酸、泛酸等，头发就会变白。青少年日常中应多吃猪肝、牛肝、蛋类、蕃茄、蔬菜、米糠等食物，因为这些食物中含有丰富的B族维生素，多吃这些食物，对头发色素的生长有一定的好处。

2、形成白头发的因素非常之多，而其中最主要的原因就是由于长时间的精神过度紧张，心情长期处于压抑、焦急的状态也可能形成白发。另外严重患有头痛病及头皮神经痛的患者也可导致白发，因为这些症状使神经功能失调，影响毛发营养的正常摄入，从而形成白发。