养生提示：根据白发位置来调整饮食

白发症有很多并发症，我们在对白发症的知识进行了解的同时，也应注意预防白发症并发症的产生。那么，养生提示：根据白发位置来调整饮食 下面咱们一起解答吧。

不管谁都不希望自己早早的长了白发，这往往是被当做衰老的象征。其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。

头发的生长源于气血。气血旺，则头发生长正常，气血衰，则头发变白。但白发生出的位置不同，暗示的身体状况也不同。身体状况不同，治疗时当然也不能一概而论。

养生提示：根据白发位置来调整饮食

前额白发

多由于脾胃失调，脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀。还可能伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。

脾胃虚寒的病人可每隔三、五日煲一锅姜丝粥。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。

后脑勺白发

后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。

两鬓斑白

多由于肝火旺盛。两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人，容易脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等症状。

这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。

以上就是白发症专家向您针对白发症做出的相关回答，希望对我们的白发症患者有帮助，同时针对白发症多加留意。俗话说有病治病，没病防身，白发症专家建议白发症患者还是及时前往专业的皮肤科医院进行检查，以便对症治疗白发症，同时生活中的预防措施也是必不可少的。通过以上的介绍，大家对养生提示：根据白发位置来调整饮食应该有所了解，最后祝患者早日康复。